Etiqueta: horneando
¿Sabías qué hornear evita la ansiedad?
Para reducir el estrés y la ansiedad, algunos psicólogos han recomendado hornear; además de lograr un pastel o galletas deliciosas, el proceso puede ser realmente terapéutico. La repostería es esa maravillosa actividad que nos desconecta del mundo y demuestra que la magia existe en nuestras propias manos. Hornear genera placer, ayuda a evitar la ansiedad. […]
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